Treinar...treinar...treinar!

Pra começo de conversa quero dizer que particularmente ando muito satisfeito com minha evolução! Voltar a rotina de treinos nunca é fácil, principalmente depois de tanto tempo perdido. Mas enfim, me sinto a cada dia mais motivado e feliz! Os resultados aos poucos vão aparecendo na balança e no cronometro, e isso me deixa realmente muito satisfeito!

Minha vida anda como sempre um paradoxo, pois estou muito feliz com meu trabalho novo, motivado e a cada dia aprendendo mais, como sempre imaginei que seria quando tivesse uma oportunidade em uma empresa grande de verdade..No mais a mesma bagunça de sempre, desde que me entendo por gente foi assim...mas quem sabe um dia aprendo a lidar melhor com o meu coração...enquanto esse dia não chega...espero, é só o que me resta!

Enfim, vamos falar do que interessa aqui...seguem os resultados dos últimos treinos:

Treino 7: 17/05/2009 10:00h

Distancia: 4.1 km

Tempo: 23:22.09 min

Vel média: 9.5 km/h

Vel Max: 19.8 km/h

Local: Parque Viana - Barueri - SP

Treino 6: 13/05/2009 18:00h

Distancia: 3.0 km

Tempo: 16:29.01 min

Vel média: 8.5 km/h

Vel Max: 13.2 km/h

Tempo médio volta: 2:53.83 min

Total de Voltas: 6

Distancia volta: 500 m

Local: Cidade de Deus

Treino 5: 12/05/09 18:00h

Distancia: 2.5 km

Tempo: 15:00.19 min

Vel média: 7.0 km/h

Vel Max: 11.1 km/h

Tempo médio volta: 3:01.43 min

Total de Voltas: 5

Distancia volta: 500 m

Local: Cidade de Deus